Darovi tuge
Prije mjesec i pol dana, moj najbolji timski igrač, učitelj i brat – napustio je ovu dimenziju, okružen svima nama, svojim najdražim ljudima. Gledajući Bona u oči, dopustila sam si uroniti u…
Share
Posts by tag
emocije
9 posts
Njega emocija kroz opuštajuće tretmane
Aromaterapija, drevna umjetnost korištenja eteričnih ulja iz biljaka u terapeutske svrhe, predstavlja ne samo način opuštanja tijela, već i dubinsko putovanje prema emocionalnom blagostanju. Eterična ulja, ekstrahirana iz različitih dijelova…
Share
Pronađi svjetlost u tami siječnja
Zakoračili smo u novu godinu i pozdravili božićni cirkus, i što sad? Novi početak, nove navike, novi ciljevi? Radikalne promjene, disciplina i rigoroznost od 1.1.? Motivacija koja traje koliko i…
Share
Moć emocionalne inteligencije: Vodič za obradu i otpuštanje emocija /2.dio
U prvom dijelu ovog teksta pisala sam o emocijama, potrebi da se osjete i probave i razlozima zašto nam je to svima danas teško. Ako već niste, obavezno ga pročitajte ovdje,…
Share
Moj put do svijesti uz 15 navika koje su mi transformirale život
‘Živi svjesno’ je moj moto i svakodnevna inspiracija koja me vraća u sadašnji trenutak, a danas s vama dijelim svoj put prema svijesti. Za mene je svijest spoznaja da osjećamo,…
Share
Moć emocionalne inteligencije: Vodič za obradu i otpuštanje emocija / 1.dio
U kompleksnosti ljudskog postojanja, emocije igraju ključnu ulogu. One nas čine svjesnima i živima, unose boje u naše živote, omogućuju nam ringišpil iskustava, ali i otežavaju naše postojanje ako ne znamo…
Share
4 tehnike za jačanje otpornosti na stres
Stres je nezaobilazan dio naših života i često nas dovodi u stanje preplavljenosti emocijama. Kada emocije prevladaju postajemo reaktivni i gubimo dodir sa realnošću. To je negativna strana stresa. Iako…
Share
Eterična ulja i emocije
Bez obzira na to osjećate li se premoreno, trebate energiju i motivaciju ili trebate osjećaj smirenosti i mira tijekom dana, eterična ulja mogu biti od velike pomoći u upravljanju raspoloženjem.…
Share
Majčinstvo i logoterapija
Logoterapijski sam počela raditi s majkama i o majčinstvu kroz svoje logoterapijsko školovanje. Istraživala sam logopedagogiju, primjenjivala logoterapiju tijekom rada u školi te u vlastitom majčinstvu i u radu s…
Share