U zadnje vrijeme na našem području mogli ste čuti kako se sve češće spominju Cacao ceremonije, pogotovo ako ste dio neke spiritualne i/ili yoga zajednice. Cacao ceremonija najčešće se održava u grupnom okruženju i pružaju brojne benefite kako nutritivne tako i one koje proizlaze iz jednostavnog osjećaja da smo svi povezani i da pripadamo. Osjećaj grupne povezanosti i pripadnosti su izvorne ljudske potrebe koje ne samo da imaju efekt na nas kao pojedinačno biće nego utječu na čovječanstvo u cjelini.
Iako su Cacao ceremonije odnedavno sve popularnije, to ne znači da su produkt novijih vremena. Cacao, a posebice Cacao pića koriste se već preko više od 1000 god za emotivno i duhovno iscjeljenje.
Cacao se iznimno konzumirao i u samoći kako bi se povezali s bogovima i svojim korijenima, no najčešće je to ipak bila grupna praksa.
Današnje Cacao ceremonije često se prakticiraju i individualno, ritualno doma bilo u obliku meditacije ili ceremonije i nalikuju meditaciji čaja. Bez obzira na to, u skladu s tradicijom i dalje se najčešće održavaju kao vođeno grupno iskustvo koje promovira povezanost, pripadnost i povezivanje sa vlastitim srcem.
Zašto cacao?
Ceremonijalni cacao nije obična tamna čokolada. Radi se o veoma pažljivo pripremljenom Cacau kako bi zadržao sve svoje vrijedne nutrijente. Ovo znači da je minimalno procesuiran i „čist“ – ništa nije dodano ili oduzeto.
Sama zrnca Cacaa bogata su magnezijem, željezom i vitaminima B kompleksa, a osim toga imaju više kalcija nego samo kravlje mlijeko. Posebni sastojak Cacaa je teobromin, prirodni stimulans sličan kofeinu ali sa puno dužim trajanjem te blažim i ugodnijim jer ne uzrokuje instant high and low kao što to radi kofein. I dok kofein sužava krvne žile, teobromin ih širi. Pogotovo u području srca prilikom konzumiranja šire se krvne žile, otvara se srčana čakra i imamo taj osjećaj topline i ljubavi što nam omogućuje bolju povezanost kako sa samim sobom tako i sa drugima.
Pored toga Cacao zrnca obiluju kemijskim sastojcima koji pomažu proizvodnji serotonina (hormon sreće), sastojcima koje vaš mozak prirodno luči kad ste zaljubljeni, sastojcima koji pomažu održavanju ravnoteže između mozga i tijela, pomažu smanjenju stresa, depresije, anksioznosti, simptoma PSTP-a.
Cacao zrnca najčešće su mljevena i zagrijana kako bi se kreirala gusta pasta koja se kasnije stvrdne. Za potrebe Cacao ceremonije takva pasta se usitnjava te joj se dodaje voda, malo prirodnog zaslađivača te po želji iscjeljujući začina koji poboljšavaju njegovo djelovanje poput cimeta, kajenskog papra, muškatnog oraščića, ruže itd. Piće se uvijek poslužuje gusto, vruće i gorko.
Kako izgleda ceremonija?
Cacao ceremonije se održavaju kako bi pomogle sudionicima da iskuse benefite Cacaa koji im pomaže da utjelove osjećaj uzemljenja i otvore svoje srce radi povezivanja sa svojom intuicijom kao i drugim osobnim spiritualnim (duhovnim) namjerama. Kao što sam već gore navela radi se najčešće o grupnom iskustvu unutar svetog, sigurnog prostora te je samom energijom grupe još više pojačan utjecaj na namjeru i doživljaj samog iskustva svih koji sudjeluju.
Ono što je bitno znati je da je u cacao utkana energija namjere svakog tko dođe u doticaj s njim tako od sadnje do pripremanja same paste pa sve do voditelja ceremonije koji ga priprema za grupu. Voditelj ceremonije prilikom pripremanja pića za ceremoniju jasno unosi namjeru i ljubav u sam Cacao. Jednako tako sudionici nakon što dobiju svoju šalicu Cacaa povezuju se sa sobom i postavljaju svoju osobnu namjeru. Namjera može biti nešto što uključuje osobni rast, duboko iscjeljivanje, otpuštanje blokada, primanje nečega za naše dobro, jasnoća itd.
Samo ispijanje cacaa najčešće je praćeno glazbom i pjevanjem drevnih pjesama posvećenih cacaositu i otvaranju srca, a sudionici su potaknuti da primijetite što se događa unutar njih te da ostanu maksimalno prisutni dok svjedoče ovom iskustvu.
Nakon ispijanja, voditelj ceremonije najčešće vodi sudionike kroz razne prakse i rituale koji će pomoći da se ojača skladnost grupe, da se njihove čakre još više otvore te da mogu jasno usmjeriti svoju energiju ka namjeri. To može uključivati meditaciju, molitvu, pjesmu i ples, tehnike disanja, grupne vježbe, zvučnu kupku kako bi se podigla frekvencija sudionika.
Zašto ju trebaš isprobati
Danas kada živimo u „instant“ svijetu, gdje svi žive uglavnom prebrzo i traže „instant“ rješenja, cilj mi je ljudima približiti ljepotu i moć blagog i nježnog pristupa u osobnom rastu.
Sve moje radionice uživo većinom su potpomognute ljekovitom moći cacaosita te osim redovne ceremonije Cacaa ovisno o samoj temi, uključuju različite rituale, prakse, alate, pokrete tijela i sve ono što nam pomaže otvoriti se, izraziti se, povezati se. Osobno najčešće držim Cacao ceremonije i radionice u vrijeme pojačanih energija kao što su puni mjesec, mladi mjesec, solsticiji, ekvinociji te određeni vremenski portali. Ne trebam posebno naglašavati da to znači da je u to vrijeme i moć cacaosita dodatno pojačana.
Kako nam se približava zimski solsticij spremam novu Cacao ceremoniju i radionicu „Invite the Light in“ na kojoj ćemo se otvoriti i povezati potpomognuti cacaositom te uroniti zajedno kroz zimske rituale u tamne dijelove sebe i dovesti svjetlost i ljubav u njih. Osim same ceremonije proći ćemo još jednom za kraj kroz sve cikluse trenutne godine, osvijetliti pojedine dijelove sebe, otpustiti, dopustiti, propustiti i prepustiti se da nas energija zimskog solsticija dovede jednom kraju i novom početku.
Ako si spremna prepustiti se vodstvu ove divne, tople biljke možeš saznati o ovoj ceremoniji i radionici više ovdje
INSTAGRAM: @bloom_with_inga
